Aноним
			- #1
[Blud] Шея для нормисов
- Ссылка на картинку
 
Часовая лекция Виктора Блуда по тренировке мышц шеи.
В первой части у нас будет теория и техническая база.
Далее разберем разные виды тренировок:
						В первой части у нас будет теория и техническая база.
Далее разберем разные виды тренировок:
- базовые упражнения
- самосопротивление
- резина
- свободные веса
								Показать больше
					
			
			
											
												
													Зарегистрируйтесь
												
											, чтобы посмотреть скрытый контент.
										
									