плоский живот
-
Скачать [edston] Плоский живот [Анна Козаченко]
В этом онлайн-курсе Козаченко Анна, дипломированный фитнес тренер и рекреолог, поделится своими знаниями и программой тренировок, что позволит начать самостоятельно заниматься, где угодно и без дополнительного оборудования, дабы достичь желаемого результата – плоского живота, тонкой талии...- Aноним
- Тема
- edston анна козаченко плоский живот силовые упражнения талия фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Ноябрь [Маша Блинова]
Тренировки со мной: - подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов; - можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием; - эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание; - разнообразны. Скучать точно не придется! Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей...- Robot
- Тема
- 11-02-2022 masha.fit здоровье маша блинова плоский живот тренировки по абонементу
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Гимнастика для здоровья живота [Лидия Величко]
Вместо диет и 1000 БАДов: научись приемам самомассажа и специальным упражнениям восстанавливающим работу ЖКТ. Самые простые, эффективные и безопасные упражнения и приёмы, проверенные многолетней практикой. Одобрено гастроэнтерологом и остеопатами. Если: у вас проблемы со стулом...- Aноним
- Тема
- женское здоровье здоровый живот лидия величко массаж живота плоский живот самомассаж укрепление здоровья
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Идеальный животик за 2 недели [Ирина Казазаева]
1. Диагностика кишечника Определяем, есть ли у вас проблемы с кишечником, способствующие росту жира в области живота Начинаем 2-х недельную противо-паразитарную/противо-грибковую программу, которая легко внедряется в вашу повседневную жизнь 2. Лечение кишечника Утренний массаж...- Aноним
- Тема
- автор ирина казазаева идеальный животик за 2 недели ирина казазаева комплекс упражнений красивый пресс плоский живот спортивное тело стройная фигура
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Красивый живот [Алёна Мазур]
На мастер-классе мы разберем следующие проблем Незаметно ваш живот потерял форму и отвис, из-за этого у вас плохое настроение. Вам надоело его прятать и хочется вернуть свою прекрасную форму и прежний сексуальный животик. После родов форма вашего живота не восстановилась.Еще и эти рубцы…Вы не...- Aноним
- Тема
- алена мазур живот после родов красивая фигура красивый живот мазур плоский живот
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Плоский живот после родов за 4 недели. Я Сама [Татьяна Горбачёва]
Этот курс для тебя, если: - После родов торчит животик; - Не уходит валик над швом после КС; - Дряблость и складки на животе; - Рожала давно, а живот всё равно как на 5 месяце беременности; - Хочешь наладить сеkсуальную жизнь и привести в тонус интимные мышцы; - Остались подтекания после родов...- Aноним
- Тема
- восстановление после родов плоский живот послеродовое восстановление похудение стройность татьяна горбачёва тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Плоский живот после родов или при диастазе за 8 недель [Елена Калино]
Марафон по решению проблемы с лишним весом, особенно в зоне талии и живота популярным методом тейпирования. Оно же помогает и при диастазе (расхождение брюшных мышц). Как тейпы помогают в этих случаях? Тейпы наклеиваются специальным образом на живот с натяжением, чтобы мышцы начали включаться и...- Aноним
- Тема
- elenakalino восстановление после родов диастаз елена калино живот красивое тело марафон похудения плоский живот плоский и красивый живот после родов снижение веса стройная фигура тейпирование тейпирование тела тейпы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Плоский живот. Доступ 2 месяца [Ольга Дробышева]
Спешу сообщить вам о долгожданной новинке! Моём новом курсе «Плоский живот»! Если вы мечтаете о подтянутом, красивом животике, но по каким-то причинам он у вас не такой — этот курс для вас! Если даже вы качаете пресс, но недовольны результатом — скорее всего, вы укрепляете лишь поверхностные...- Aноним
- Тема
- ольга дробышева плоский живот подтянуть животик
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Центр Практика] ПРО живот [Елена Волкова]
Елена Волкова (Россия) Вебинар снят в июне 2020 Общий объем записи 8 часов 12 мин. Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и...- Aноним
- Тема
- для тренера для фитнес инструктора для фитнес тренера елена волкова красивый живот плоский живот поперечная мышца пояснично-тазовая область пресс про живот работа глубокой мускулатуры тазовое дно школа движения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Висцеральный самомассаж. Плоский живот. Тариф «Углубленный» [Этель Аданье]
Выпирающий животик… У-у-у-х! Даже если наша фигура нас устраивает, именно живот нам всегда хочется «убрать»! И начинается активное качание пресса или усиленные диеты в надежде «сжечь», как нам кажется, выпирающий жирок! Однако живот не уходит, как бы мы ни старались, а иногда все эти наши...- Robot
- Тема
- 16-09-2021 висцеральный самомассаж массаж плоский живот похудение самомассаж этель аданье
- Ответы: 0
- Форум: Массажи
-
Скачать Интенсив "Плоский живот". Тариф Стандарт [Александра Коршунова]
6 дней тренировок Подходит абсолютно всем Попрощайтесь с жиром Избавьтесь от проблем: Выпадающий животик Свисающие бока Диастаз Послеродовой живот Отсутствие талии- Robot
- Тема
- александра коршунова интенсив "плоский живот плоский живот спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [puzzlebrain] Курс "Утренняя йога для бодрости духа" [Анна Старцева]
Благодаря курсу ты: Изучишь основы хатха-йоги, не выходя из дома Узнаешь, как выровнять свой эмоциональный фон Сможешь сделать свое тело гибче Научишься управлять своим дыханием и телом Будешь энергична в течение целого дня Программа курса: 7 видеоуроков и 5 практических заданий Урок 1...- Aноним
- Тема
- puzzlebrain анна старцева бодрость гибкое тело гимнастика дыхание здоровое тело йога концентрация внимания лимфатическая система плоский живот сидячий образ жизни сложно просыпаться утром собраться с мыслями спина стопы суставная гимнастика суставы тело тренировки усталость утренняя йога хатха-йога эмоции энергия
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Ironyulia] Молодость, дыхание и плоский живот
Почти в каждой проблеме, основная причина - дыхание. С него и начинаем, даже если хочется попу накачать, или от отёков избавиться. Причём ягодицы? Дыхательная диафрагма входит в состав мышц кора. А без гармоничной работы кора - ягодицы могут отказать в сотрудничестве. Отеки напрямую зависят от...- Aноним
- Тема
- ironyulia диафрагма дыхание молодость плоский живот ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Плоский живот – 7 простых шагов [Ана Шейн]
Методика INNER YOGA – это динамика тела, естественное движение в потоке. Эти занятия способствуют глубокому, почти медитативному погружению в поток меняющихся положений тела, позволяют работать с телом, минуя суету ума. Вы постоянно будете находиться в движении, следовательно, будете максимально...- Aноним
- Тема
- 7 простых шагов ана шейн дыхание йога плоский живот
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Timepad] Здоровье поясницы, стройная талия, плоский живот [Мария Будник]
Есть несколько основных причин, по которым живот и талия выглядят толстыми: нарушение осанки, проблемы поясницы, питание и изменение гормонального фона. Хорошая осанка – это результат действия всех частей тела, в том числе ног. Именно при хорошей осанке внутренние органы занимают правильное...- Aноним
- Тема
- timepad йога мария будник плоский живот стройная талия
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Плоский живот [Алена Медведева]
Все секреты плоского живота в одном Гайде! - Упражнения для нормализации внутрибрюшинного давления - Активная работа с мышцами с тазового дна - Эффективные упражнения для кора - Дыхание (от которого напрямую зависит, будет ли болеть спина и торчать живот) - Техника отработки шрамов после...- Aноним
- Тема
- алена медведева медведева плоский живот
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Dr.Shipicyn] Плоский живот [Руслан Шипицын]
Программа по эстетической коррекции живота, активации мышц брюшного пресса, запуск процесса похудания, улучшение работы желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов. Для кого эта программа? Данный курс подходит для людей, ведущих как малоподвижный образ жизни, так и активный. Для...- Aноним
- Тема
- dr.shipicyn лордоз плоский живот похудение руслан шипицын самомассаж
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Марафон Fitme. Тариф минимальный [Ульяна Вернер]
FITME – худей осознанно! Авторская книга рецептов Эффективные тренировки для похудения. Поддержка профессиональными кураторами План питания под твой калораж Вебинары психолога о срывах Всего за 21 день ты: -похудеешь на 3-8кг -уберёшь 10-30см в объёмах -избавишься от целлюлита -подтянешь живот...- Aноним
- Тема
- fitme антицеллюлитный комплекс вакуум диеты и похудения плоский живот похудение без вреда тренировки для похудения ульяна вернер целлюлит победим
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Пилатес. Плоский живот и красивая осанка [Юлия Забоева]
Онлайн тренировки по пилатесу, направленные на сохранение и восстановление здоровья позвоночника, формирование красивой осанки, плоского живота и упругих ягодиц. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР, фитнес тренер...- Aноним
- Тема
- красивая осанка пилатеес плоский живот терапевтическая йога юлия юлия забоева
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Интимная гимнастика. Плоский живот. Тариф Супер [Маргарита Гудкова, Виталий Гудков]
Домашние тренировки стройности Марафон "Интимная гимнастика. Плоский живот" тариф Супер (видеотренировки + питание + чат)- Aноним
- Тема
- margarita_vitaliy margaritavitaliy виталий гудков интимная гимнастика маргарита гудкова маргарита и виталий плоский живот похудание стройность
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики